【Big Day最後衝刺】修腰減腩無難度

即將到,腰圍、肚腩、手臂重係差小小未夠瘦又未夠firm?新娘子修身的,當然要善用日常生活的時間和工具,減得幾多得幾多!有請健身教練Rick Sydney示範在辦公室都可以做到的運動,其實好容易!

 

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