冷靜與冷戰之間

 

俗語說「無仇不成父子,無怨不成夫妻」,夫婦之間吵吵鬧鬧是很正常的事,共同生活本來就很易發生,即使是甜蜜的新婚夫婦,面對適應新生活時所遭受的壓力,有時也難免發生口角。

 

吵架是一種情緒的宣洩,並無不可,但要切記,一不可翻舊賬,二不可戳痛處,那要說些什麼呢?講道理?你要知道道理是很微妙的事情,冷靜的時侯,它就是道理,但在吵架時,面紅耳熱腦充血,能聽得入耳嗎?

 

其實吵架的原因和內容是什麼倒是沒所謂,重點是如何「打圓場」,夫妻吵架本來就並非要爭個你死我活,情緒上宣洩了,說兩句好說話,床頭打架床尾和。

 

但有時候我們會用去取代冷靜,你有試過當你和對方吵架時,對方卻一言不發,甚至對你不瞅不睬,你的感覺會怎樣? 你只會更生氣,你認為對方無視你,於是你也以牙還牙,你想以行動告訴他「哼,不說話就不說話吧!沒有你,我也不會怎樣!」

 

須知道吵架時,你是重視對方的,也想對方知道你的想法,是溝通的一種方式,但時,你讓對方感受到的,是漠視,是冷淡,是不願溝通,盡管你心中想的可能正正相反,但你表現出來的,就是「沒有你,我也能過」。

 

這種感覺是中最致命的一種,經常會令這種「沒有你,我也能過」的想法植根,累積下來有可能釀成婚姻破裂,而且的時候雙方看似輕鬆,但心里卻很難受,但卻賭氣不能先和對方說話,因為你會覺得,先說話的就「輸了」。

 

為了一點小事吵架,繼而,最後夫妻關係破裂,值得嗎?誰才是真正的輸家?

 

建議雙方可以協定每次吵架後先冷靜一段短時間,例如一個小時,這段時間想想自己生氣的原因,也想想對方生氣的原因,然後大家坐下來訴說一下,讓對方明白你的想法,再而說一句:「我明白你生氣的原因了,對不起」然後你會發現很多時候,你的另一半也會說:「不,我也有錯」 。

 

冷靜處理可以解決問題,過後更能了解對方更多,但不但毫無益處,而且會令誤會加深,夫妻之間應盡量避免。

 

撰文:Love Connected 囍點創辦人Walter Sze
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