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踏入初夏，穿上單薄的衣衫，身形無所遁形！就趁天氣和溫度剛剛好，約姊妹們去做些能爆汗的戶外運動消脂修身吧！那麼，去游水好抑或跑步好？就看哪個瘦得更快！
根據台灣健康署的卡路里列表，粗略來說，跑步所減到的卡路里比游水為多，而且跑步屬帶氧運動，跑超過20分鐘便可開始燃燒體內脂肪；但游水因供氧時間短促，算是無氧運動，消耗脂肪能力不足，但在鍛鍊肌肉方面較佳。游水抑或跑步好一點，就視乎新娘子想要怎麼樣的身形了！
跑步推介：
REEBOK Harmony Road （Women）（HK$799）
被國際權威跑步雜誌Runner’s World 評選為"Best Debut" 。革命性Kooshride緩震系統抗衡跑步時的壓力，配合三區不同設計鞋底，包括柔軟卻伸展力強的前掌、較穩定及有彈性的後掌，將緩震效果最大化。無縫鞋面亦可減低磨擦，以突破更遠旅程。
REEBOK FloatRide Run（HK$1,199）
鞋面採用Ultraknit編織設計，透氣度高，加上無縫技術令鞋形更加貼身。鞋兩側以TPU支撐，加固雙足，而鞋中底採用REEBOK獨有研發Floatride Foam物料，提供適當的緩衝力及高度敏捷性。
ADIDAS adizero adios 3 （HK$1,299）
ADIDAS Marathon Boost系列的長跑皇牌跑鞋之選，採用專利BOOST技術，隨著跑手的每個步伐更有效地儲存及釋放能量，結合了柔靭舒適及反應力強這兩大優點。TORSION® SYSTEM緩震系統為前腳掌及腳踭提供穩固承托。鞋底更採用了Continental® 的輪胎橡膠組件，提升跑鞋的抓地與耐磨力。
游水推介：
MINT ESCAPE 首次推出14款2017春夏系列泳裝，靈感來自完美及放鬆的沙灘度假之旅。系列以生動的熱帶及花卉圖案，拼合一系列色彩燦爛的顏色，讓女人們輕易變成魚美人。
