香港的夏天就是不斷下雨、潮濕、炎熱交替著,大家都只想留在室內嘆冷氣。可是,長期在家中開大冷氣對身體並不好。其實要令身體降溫,還有其他辦法,今次教大家從家居寢具著手,讓自己和家人都可以「夏日炎炎正好眠」!
近年不少科學報告都指出夏季的高溫加上濕度高,對睡眠質素有很大的影響。早前IKEA於台灣進行意見調查,在受訪的150位顧客中,其中九成的人認為冬天的睡眠品質比夏天好,有六成的人更認為夏季悶熱天氣是令睡眠質素欠佳的主因。除了風扇及冷氣等空氣調節外,一些清涼抗濕的寢具有助改善睡眠質素。
由於清涼抗濕寢具的降溫原理是選用不易隨著體溫變暖的物料,以達至體感通爽不流汗的效果;例如凝膠表層或尼龍纖維等物料都有這些效果,能夠將炎熱變得涼快,從而更易入睡。IKEA推出一系列涼感產品有助改善睡眠品質,同時進行了測試,涼感床墊的溫度比一般床墊的溫度更低,躺臥一段時間後錄得升溫較少;而試用者本身在選用涼感床墊後的體溫升幅亦較一般床墊為窄,顯示出涼感床墊能減慢因人體接觸而造成的升溫速度,保持床墊涼爽舒適。在進行是次體驗的顧客當中,有99%表示IKEA涼感系列寢具有助提升夏日睡眠質素。
IKEA BLÅNEPETA淺藍色涼被 HK$499
IKEA GRUSSTARR白色冷氣被 HK$299.9
IKEA KNAPSTAD標準雙人床褥墊 HK$1,490
IKEA KLUBBSPORRE人體工學枕頭 HK$349
安坐家中都想有清涼快感?竹製家俬是首選。竹是常見的再生物料,生長速度快、耐濕、堅硬而且耐用,有效吸濕吸熱,是冬暖夏涼的物料,實用性高。IKEA NORDKISA竹製家俬系列設計簡約,配上天然竹材的紋理,無論是觸感或視覺上都更清新耐看。整個系列包括床頭几、梳妝檯、長凳及開放式躺門衣櫃等,總有一款適合你屋企。
除了家俬與寢具,別忘了最緊貼你肌膚的衣服。UNIQLO AIRsim內衣系列以創新技術體現迅速排汗,同時能保持皮膚乾爽。最新研發的AIRism網紋、AIRism棉質及AIRism棉質混紡物料提供更多舒適的選擇。而AIRism抗UV系列可阻擋紫外線,經過精心改良後,今季推出更多款式。
Uniqlo AIRism系列由HK$79起
Uniqlo AIRism棉質混紡吊帶童裝背心 HK$49
有時候,眼睛上的冰淇淋亦能增加涼快感。今個夏天,為家中添置一些清新色調的小家品或擺設,讓自己融入冰涼世界吧!韓國大創Daiso推出全新主題系列,一件件藍白色的小物頓時有消暑的感覺。多款冰感坐墊、冰感夏被、冰感枕套、冰感抱枕、冰枕,還有竹製拖鞋、摺疊扇子等,全部用上海豹和北極熊圖案設計,可愛之餘又夠涼爽!價錢由1000韓元至5000韓元,是時候找代購了。
另外,IKEA剛推出一系列「度假風」的家品,用上大自然色彩及花紋為主題,產品包括︰窗簾、咕𠱸套、床單及被套等,將家居打造成清爽的夏日樂園,悶熱感覺自然一掃而空!
IKEA SKOGSFIBBLA 被套連2個枕袋 HK$229.9
IKEA SOMMAR 2020 雙面花紋咕𠱸套 HK$39.9
IKEA POKAL 水杯 粉紅色/湖水綠色 HK$7.9
IKEA SOMMAR 彩色托盤 HK$59.9