曬後保養｜夏日曬傷脫皮變黑急救4招！皮膚科醫生推介2大平價舒緩好物

style & beauty
by casey yip
02/08/2023

【曬後保養】在紫外線強烈的夏日進行戶外活動時，皮膚一不小心就會曬傷曬黑，造成肉眼可見的受損狀況。想要快速解決脫皮、泛紅、刺痛、曬痕等問題，不妨參考以下的曬後急救4大方法，讓皮膚回復原有的水潤狀態！

曬後保養急救法1. 先讓皮膚降溫

經過暴曬後，肌膚表面溫度會升高，皮膚會在短時間內出現紅腫或灼熱的狀況，此時應該先為皮膚「散熱降溫」，可以使用大量冷水洗臉，或是將毛巾浸泡冷水後再濕敷臉部，讓皮膚表面溫度下降。另外在卸妝時也需注意手法要輕柔，並避免用太刺激的卸妝產品。

曬後保養急救法2. 化妝水＋保濕面霜

有Dcard網民曾分享「曬後保濕秘方」的帖文，當中分享只需2件護膚品就可以急救曬後肌！這位網民表示自己是玫瑰痤瘡的膚質，因此在被太陽曬後皮膚會更為敏感，並會出現乾燥、卡粉及脫皮的問題。

她首先會使用成分簡單天然的化妝水來進行濕敷，有效舒緩肌膚曬後的不適，也能讓皮膚有「喝飽水分」的感覺。

編輯推介曬後保養化妝水：Kiehl's 金盞花植物精華爽膚水 HK$355/250ml；HK$590/500ml

一種非常有效、不含酒精成份、具收斂效果的爽膚水，成份完全萃取自金盞花卉及其他天然植物精華，可清潔、均衡、活化、調理肌膚，並且有助於暗瘡疤痕之癒合，及改善輕微的肌膚敏感現象。

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編輯推介曬後保養化妝水：Aesop 香芹籽抗氧化活膚調理液 HK$315/100ml

蘊含香芹籽、薰衣草及藍甘菊等豐富的抗氧化成分，加上無酒精配方，有效舒緩及平衡皮膚，為保濕作好準備。

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編輯推介曬後保養化妝水：Origins 靈芝菇菌抗逆健膚紓緩噴霧

含有植物提取物透明質酸、補水銀耳及珍罕舒緩功效靈芝菇菌天然成份，當中銀耳成份使產品擁有極保濕效能，能承載比自生水份高7倍的水量；透明質酸則如海綿一樣，為肌膚鎖住水分。

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然後再選用質地水潤易推開的保濕面霜，厚敷10分鐘後，再在臉上以畫圈的手法按摩，促進臉部血腋循環並加快吸收。她又表示如果怕睡覺時面霜會沾到枕頭套，也可以在濕敷後用化妝棉沾濕化妝水，輕輕擦拭全臉，把多餘的面霜抹掉，同樣可維持保濕效果。

該網民大讚只需要用這方法，翌日起床後皮膚都會變回滑嫩，整體肌膚也能呈現微微透光的狀態，後續上妝也會變得更貼服。

曬後保養急救法3. 生理鹽水＋蘆薈凝膠

韓國皮膚科醫生李藝恩Dr.meili曾在社交平台上推介2款平價舒緩好物，她指出在剛曬完的初期階段，肌膚處於紅燙敏感的狀態，此時可以用生理鹽水加上無酒精的蘆薈凝膠，修護及舒緩暴曬後的皮膚。首先以清水潔臉，再用冷藏過的生理鹽水充分浸濕化妝棉，並敷在曬傷的部位。緊記敷後要洗臉一次，避免鹽分殘留。

再全臉厚厚塗抹上蘆薈凝膠，並再度敷上化妝棉。她又表示只要連續進行以上的急救步驟3天，就可以進行後續的美白步驟。

曬後保養急救法4. 溫和美白產品

當皮膚不再敏感時，就要把握時機開始進行美白步驟。此時可以開始使用成分溫和的美白產品，尤其是最容易曬傷的蘋果肌、額頭和鼻樑部位，可以重點塗抹，加快亮白速度。

編輯推介曬後美白產品：Clarins Bright Plus Fresh Ampoule 透亮速效安瓶精華 HK$320/8ml （7日用量）；HK$960/8mlx4支（28日用量）

透亮速效安瓶精華的「Superfood注氧美白」精華液，內含Superfood西印度櫻桃籽萃取及桃金孃萃取，激活細胞含氧力，讓肌膚重新呼吸，肌膚變得透亮均勻；當中更加入5%維C衍生物，於使用前一刻，與儲存於瓶頂內的10%高濃度維C粉新鮮混合成[10+5]混合維C亮白成分，1瓶7天密集修護受光污染傷害的肌膚，極速截擊黑色素。適合所有肌膚使用，質感輕盈水潤，快速吸收不黏膩。

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