即將到Big Day，腰圍、肚腩、手臂重係差小小未夠瘦又未夠firm？新娘子修身的最後衝刺，當然要善用日常生活的時間和工具，減得幾多得幾多！有請健身教練Rick Sydney示範在辦公室都可以做到的運動，修腰減腩其實好容易！
1. 鋼之練「肌」術師：辦公室篇 Round One ． Bye Bye肉
2. 鋼之練「肌」術師：辦公室篇 Round Two ． 豬腩肉
3. 鋼之練「肌」術師：辦公室篇 Round Three ． 豪華臀
