【準備上鏡】睡美容覺的三個重點

不習慣面對鏡頭的新娘子，不懂得擺pose都是其次，最重要預備好一張零死角的俏臉，讓攝影師任何角度都拍得美！記住以下三個重點，好好睡個美容覺，一覺醒來便煥發神采，上鏡事半功倍。

1. 晚上10時入睡

根據中醫的理論，人的血液循環是配合時辰的。踏入子時，人的血液走到頭部也就是臉部的時候，如果能有充分的休息與睡眠，臉色當然會好看一點。所以每天晚上10點左右睡覺，在11點前一定要熟睡啊！

2. 睡前要徹底潔面

無論是夜或是玩得太晚，也不能沒卸妝便睡覺，徹底潔面，疏通毛孔，才能讓皮膚深呼叫，reset到正常狀態，充分吸收護膚品的營養。

3. 保持室內適當的溫度和濕度

睡前要調好室內的溫度和濕度，前者約20℃-23℃最讓人舒服，後者則以40%至80%為宜。空氣中的水分可避免肌膚不過於乾燥，否則就用加濕器將之調整。

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連續2星期，每晚於修護精華後使用一粒，透過專利的雙效抗刺激+同步修護科技，有助肌膚應對刺激，同時變得更強健。