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#瘦身教室 Ep3:兩招緊急收腹、收腰、收肚腩!

話咁快來到第3集,前兩集教大家減完拜拜肉及美胸,今次來到最多人都想減的腰部!雖然肚腩那團肉肉非一日長成,不過各位新娘如果想快速收腹都唔係無辦法!的女拳王曾海蘭(Nana)會教大家簡單2招緊急收腩法,一次過可以收腹、收腰、收肚腩!

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>> #瘦身教室 Ep01:2019年減肥由揮拳開始!要減拜拜肉做這動作~

>> #瘦身教室 Ep02:讓你胸部二次發育!必學2招練出完美線條

 

請密切留意下集新娘 #

 

瘦身教室兩招緊急收腹收腰收肚腩!

NanaGym總教練,師承世界級拳王向柏榮。曾贏得2016年第六屆TAFISA國際運動會泰拳項目銀牌、2016年第八屆世界杯武術散手比賽 銅牌、2015年IFMA世界業餘泰拳錦標賽銅牌、2013-2016年度中國武術散手(香港盃)冠軍及2014,2015年度香港泰拳拳王賽冠軍。

 

Coordination:Charly Lam
Video:Johnny Yau, Tat Hui
Video editing:Blaze Chan
Coach: 
Venue: