#瘦身教室:2019年減肥由揮拳開始!要減拜拜肉做這動作~

過完年末聖誕和新年兩個長假期,身上的贅肉好像又返來了,作為準新娘這個時候千萬不要讓贅肉繼續增生!趁2019年新開始,重新開始你的瘦身計劃吧,我們已為大家準備好一系列瘦身教室,邀請了Nana Gym的創辦人兼香港泰拳女拳王曾海蘭(Nana)教大家如何揮拳減肥,全部在屋企就做到,就算平時沒有運動開的你也絕對做得到!第一集就由拜拜肉開始,要減拜拜肉就跟著做這些動作吧!

請密切留意下集新娘 #瘦身教室!

瘦身教室2019年減肥由揮拳開始減拜拜肉

Nana Tsang

NanaGym總教練,師承世界級拳王向柏榮。曾贏得2016年第六屆TAFISA國際運動會泰拳項目銀牌、2016年第八屆世界杯武術散手比賽 銅牌、2015年IFMA世界業餘泰拳錦標賽銅牌、2013-2016年度中國武術散手(香港盃)冠軍及2014,2015年度香港泰拳拳王賽冠軍。

 

Coordination:Charly Lam
Video:Johnny Yau, Tat Hui
Video editing:Blaze Chan
Coach: Nana Tsang, 晶晶
Venue:Nana Gym

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