看不出年近50!李嘉欣、袁詠儀凍齡法

當時間在分秒流逝時,我們能夠做的是珍惜光陰善用時間外,更重要的是要用盡方法拯救青春,讓自己凍齡。48歲李嘉欣一向都是凍齡美魔女,而47歲的袁詠儀在《妻子的浪漫旅行》,觀眾都將焦點集中在她凍齡的顏值上!到底李嘉欣和袁詠儀用了什麼凍齡法,怎樣令人看不出年近50?

重溫 >> 人妻快學凱特王妃!要麼不換,一換就換個減齡髮型

李嘉欣袁詠儀凍齡

 

李嘉欣:只要不持續練 就會變殭屍

結婚十年的李嘉欣,婚後猶如凍齡,身材樣貌都keep得非常好!日前李嘉欣在微博上載了一張倒立拉筋的相片,並寫上「只要不持續練,就會變殭屍」,原來她保持好身材的凍齡法,就是持之以恆地拉筋和運動!

李嘉欣袁詠儀凍齡

李嘉欣經常也會在 ig 上分享她做運動的照片,由瑜珈、健身到踩單車,她都不放過!

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近年更學打乒乓球,李嘉欣這種多元化的運動習慣,很適合難以持續運動的女生,因為不停重複鍛練同一組運動的話,難免感到沈悶,若不時轉換做不同的運動,可以保持新鮮感,更容易長久做下去。

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必學袁詠儀減齡髮型穿搭

還記得我們之前曾討論過凱特王妃換了all-back馬尾新髮型後,立刻少女氣質大爆發嗎?髮型真的很重要,年屆 47 歲的袁詠儀,也與凱特王妃一樣束個馬尾髮型來凍齡的呢!

李嘉欣袁詠儀凍齡

除了馬尾髮型,袁詠儀也會將頭髮束成麻花辮或丸子頭,配上燦爛的笑容,很有青春少艾的感覺!

李嘉欣袁詠儀凍齡

留意啊!靚靚的穿搭也是協助減齡的好幫手,她在《妻子的浪漫旅行》中,多次穿上鬆身的T恤或oversized衛衣,配上色彩繽紛的圖案圍巾,穿出的率性感,正正是令整體形象減齡的關鍵。

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photo source: weibo, instagram

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