日日戴口罩狂爆暗瘡出紅疹！5大重點對付戴口罩後遺症

武漢肺炎仍然肆虐，大家現時日日口罩不離身，但長期戴口罩，有不少女生都說暗瘡長多了，即使不爆瘡，亦因為焗住塊面，出油問題嚴重咗，黑頭和粉刺比往時多；對於敏感性皮膚和濕疹患者更加苦。每日長時間戴住口罩，皮膚更需要特別護理！

不少女生戴口罩都會化妝，但長時間戴口罩令面部皮膚又焗又濕，有機會令粉底溶妝，亦更易阻塞毛孔，真的較容易加速粉刺和暗瘡形成。從皮膚科醫生的角度來說，大多數都建議減少化妝，又或在低風險的環境下脫下口罩一陣，以及每隔三至四小時就需要更換口罩。實際上，在目前的口罩荒和疫情嚴竣的時候，後兩者都好難做到；而減少化妝這一項，如果因為工作需要，亦難實行。以下5個重點，針對「罩不離口」的你，避免引發戴口罩後遺症。

重點 1. 不要放面油紙

有傳言說放多張面油紙在口罩和面部皮膚之間，幫助吸油，但這做法不正確，因為會令口罩未能緊貼面部而失去保護功能！

重點 2. 注意控油和清潔

由於長時間戴口罩會令覆蓋在口罩內的皮膚溫度上升，刺激油脂分泌；加上呼出來的氣帶有水分，從而提高口罩內的濕度，容易令細菌滋生，於是引起粉刺、黑頭和暗瘡等皮膚問題。所以我們需要做好控油和補濕護理，讓肌膚保持水油平衡狀態。另外，洗面和深層清潔都是必須的，早晚可使用溫和潔面產品，一星期進行3至4次磨砂潔面或敷上深層清潔面膜，淨化肌膚，潔面後塗上合適的控油和補濕護膚品。

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23.5 °N Oriental Beauty Tea Balancing Cleansing Mask 東方美人茶平衡清潔泥膜  HK$220/120ml

以獨有米粹酵母萃為主要成分，當中薄荷萃取及欖仁樹葉萃取具調理控油功效，收斂毛孔，排毒淨膚。

bareMinerals Superfruit Poreless Exfoliating Essence 零毛孔煥肌精華水  HK$240/150ml

精華水質地輕盈，加入超級水果果酸配方及益生元，有效清除堵塞毛孔老廢角質，減細及暢疏毛孔，平衡油脂，回復柔滑零毛孔。

b.glen Clay Wash 礦泥潔面乳  HK$309/150g

採用天然礦泥粉製成，能像磁鐵般吸附住臉部的老廢角質以及氧化的皮脂，同時保留肌膚所需的油脂和水分。

重點 3. 針對性特別護理

當皮膚長出暗瘡或紅疹後，應選用針對性產品。對於敏感性皮膚及濕疹患者，更加要慎塗護膚品，尤其要加強補濕，建議使用鹼性的潔面乳清潔皮膚，以及塗用油分較高的軟膏(Ointment)，注意要在皮膚吸收護膚品後才戴上口罩。

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Caudalie Vinopure Blemish Control Infusion Serum 葡萄籽淨化抗痘精華  HK$320/30ml

含抗痘健膚的葡萄籽多酚及6 種100%有機精油(薄荷、天竺葵、香茅、薰衣草、迷迭香、檸檬香蜂草)，全無刺激性地治療暗瘡，特別適合敏感肌膚。

Avene Cicalfate Repair Cream 再生修護霜  HK$180/40ml

具醫藥療效的天然修護及抗菌成分，於患處形成透明保護膜，促進傷口癒合，同時避免細菌入侵，可直接使用於傷口作抗菌及保護。

重點 4. 有技巧地化妝

不化妝很難，但可以減少或只是上半part化妝，盡量避免在戴口罩的範圍上妝，或只用防曬隔離霜。而眼部及額頭上的底妝亦可以盡量透薄一點，並選用持久度高的粉底液，重點在修飾黑眼圈和勾畫眼部輪廓便可。同時，回家後一定要徹底卸妝，好好清潔肌膚。

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Estee Lauder Double Wear Stay-in-Place Makeup 持久防曬粉底SPF 10/PA++  HK$360/30ml

具有先進抗轉移配方，提供24小時半啞緻妝效。不怕炎熱、潮濕天氣、運動及各式日常活動，能防水防汗及高效控油。

Curel Make Up Cleansing Oil 淨水漾卸妝油  HK$150/150ml

針對敏感肌速效溶解難卸彩妝，包括防水化妝品，同時保護肌膚內的天然保濕元素，其溫和配方已通過防敏感肌膚測試。

重點 5. 停用過敏口罩

敏感肌人士要特別小心選擇口罩的物料，例如黏合劑或橡筋會否產生過敏，而有機會導致皮膚出紅疹、脫皮、變乾、痕癢，甚至發炎情況，應馬上停用，並轉用其他牌子的口罩。當然現時口罩短缺，真的很難停用。但若然戴完皮膚出紅疹，甚至嚴重到引起接觸性皮炎和濕疹惡化，要去睇醫生的話，倒不如不戴而選擇留在家中防疫。