表達愛的五種語言

我們都知道愛一個人就是要為對方付出，同時亦希望對方能回應自己，這就是 give & take，相信每對新人都懂這個道理，但怎樣才能正確地表達愛呢？ 而每個人表達和感受愛的方式是否也一樣呢？

美國婚姻輔導專家Gary Chapman曾說，表達愛有五種不同的語言，它們分別是身體接觸（Physical Touch），禮物（Gift），為另一半服務（Acts of Service），認同（Words of Affirmation）和相處時間（Quality Time）。

這個說法應用在婚姻生活時很有意思，我可以以一個真實故事來作為例子：

「他們五年前結婚，兩個人加起來的收入還過得去，去年老婆懷孕了，做老公的知道要是請了工人再加上 bb 的奶粉錢，生活就會沒有以前那麼寬裕了，所以他比以前更努力工作，經常工作到深夜，希望能升職加薪，讓一家三口能過上好日子。

但作為一個大肚婆，當然希望老公能多點陪自己，回到家後能抱著自己，當然她也不是不明白老公的努力是為了她和未出世的 bb，她知道老公一直想買一隻手錶，但又不捨得，決定自掏荷包，花了差不多十萬買來送給他，老公收到後不單止不高興，還罵她亂花錢，兩個人就因此而吵起來。」

從這個故事中，我們可以看到： 丈夫是以「為另一半服務」（Act of Service）來表達對妻子的愛，而他希望得到妻子的認同和理解（Words of Affirmation），然而太太卻是以（Gift）來表達她的愛，而她希望得到的，是相處時間（Quality Time），明明是彼此相愛，卻因為表達的方式的誤差而產生誤會。

其實最簡單的方法，就是設身處地以對方的立場去出發，你就會明白對方需要什麼樣的愛，丈夫會知道妻子需要的，就是希望他陪在身邊，而太太也能體會丈夫的心情，認同他的努力。

愛是與生倶來的情感，但愛的語言卻是需要領悟，需要學習，凡事多從對方的角度去想，用他能感受到的語言，表達你對他的愛和關懷。

撰文：Love Connected 囍點創辦人Walter Sze

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